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Viele Menschen haben eine Nierenerkrankung, und die meisten wissen nicht einmal, dass sie es haben! Der Grund dafür ist, dass viele Menschen sich ihrer Krankheit erst bewusst sind, wenn die Symptome weit fortgeschritten sind. Leider ist eine Nierenerkrankung eine dieser stillen Erkrankungen, die unwissentlich verheerenden Schaden an Ihrem Körper anrichten können. Einige Symptome einer Nierenerkrankung sind:
ansammeltbestimmte Dinge, die die Symptome verschlimmern und Ihr Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen, wie Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und/oder Fettleibigkeit. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie jetzt tun können, um sich um Ihre Nieren zu kümmern.
Die Kidney Foundation ist die wichtigste Organisation in den Niederlanden, die sich für die Sensibilisierung, Prävention und Behandlung von Nierenerkrankungen einsetzt. Die Pflege Ihres Körpers ist wichtig, und Ihre Nieren sind da keine Ausnahme. Ihre Nieren sind ziemlich stark, wenn Sie darüber nachdenken – sie arbeiten 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche und machen nie eine Pause! Wissenswertes über Ihre Nieren
Menschen bemerken oft nicht, dass sie an einer Nierenerkrankung leiden, bis die Symptome und die Krankheit fortgeschritten sind. Vorbeugung von Nierenerkrankungen und FörderungNierenerkrankungen sind die achttödlichste Todesursache des Landes und können verhindert werden, indem man sich informiert und jeden Tag einfache Maßnahmen zur Förderung der Nierengesundheit ergreift. Das Risiko dieser Erkrankung kann durch die Kontrolle des Blutdrucks und des Blutzuckers, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, die Raucherentwöhnung, regelmäßige Bewegung und die Vermeidung einer übermäßigen Einnahme von Arzneimitteln, die die Nieren schädigen können, wie Ibuprofen und Naproxen, verringert werden. Eine interessante Tatsache ist, dass sowohl die Haut als auch die Nieren bei der Entgiftung des Körpers helfen. Die traditionelle chinesische Medizin bezeichnet die Haut oft als dritte Niere. Die moderne Forschung entdeckt neue Erkenntnisse über den Wert der Hautentgiftung für Menschen mit Nierenerkrankungen. DR. Jenna Henderson schreibt über eine deutsche Studie, die den Nutzen des Schwitzens für Patienten mit einer chronischen Nierenerkrankung im Stadium 4 bewertete. Die Patienten schwitzten in Handtüchern und die Handtücher wurden dann chemisch auf den Gehalt an urämischen Abfallstoffen analysiert (diese Abfallstoffe können sich im Blut ansammeln und Nierenschäden verursachen). Es wurden nicht nur urämische Abfälle gefunden, sondern die Forscher stellten fest, dass je öfter die Patienten diese Schweißsitzungen erlebten, desto mehr Urämie trat bei jeder Sitzung auf. Durch wiederholte Stimulation lernt der Körper, ihn wegzudrücken. Hier erwähnen wir unser Lieblingsthema: die Vorteile des Schwitzens in der Infrarot Sauna. Es ist jedoch auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, bevor Sie mehrere Schwitzsitzungen in einer unserer SuperSauna-Saunen machen. Lebensmittel, die Ihre Nieren glücklich und gesund haltenNeben der Verwendung von Infrarotkabinen für glückliche und gesunde Nieren und deren Unterstützung bei ihrer nie endenden Aufgabe, Abfallstoffe aus dem Blut zu filtern, gibt es noch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu erhalten Nieren zur Unterstützung Ihrer Nieren. Natürlich gehören Bewegung und eine gute Ernährung dazu, aber es gibt auch Lebensmittel, die Ihre Nieren unterstützen. Diese sind:
Alles in allem ist eine Nierenerkrankung ein stiller Killer, der sich erst im fortgeschrittenen Stadium bemerkbar macht. Unser Rat ist, einen gesunden Lebensstil JETZT zur Gewohnheit zu machen, damit Sie später nicht darunter leiden.
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